Was eine eingestimmte Massage besonders macht
TouchLife® - “Berühre das Leben” - ist sich dieser Wahrheit bewusst und erweitert sie mit der
Weisheit: Berührung ist individuell.
Mit anderen Worten, es gibt keinen einheitlichen Ablauf.
Durch Kommunikation geschieht Einstimmung und durch Einstimmung kann ein Gefühl von “hier werde ich gesehen" enstehen. Tiefgreifende Entspannungsphasen und nährende Momente können sich einstellen und es dir ermöglichen, wieder ein Stück mehr, bei dir anzukommen.
Bei Eingestimmt Massagen geht es um dich, ganz einfach nur... um dich.
Im Folgenden findest du detaillierte Informationen, die eine eingestimmte Massage nach TouchLife® ausmachen.
Die 5 Elemente
Achtsamkeit
Auch wenn das Wort mittlerweile schon fast Mainstream geworden ist, ist sie, die liebe Achtsamkeit, doch eines meiner Herzensanliegen.
Für mich bilden ein offenes, im Moment präsent Sein und ein intuitives Einstimmen auf dich und deinen Körper das Fundament einer Massagesession.
Für dich heißt es einfach nur genießen. Achtsam genießen.
Atem
Über das Einatmen gelangt frischer Sauerstoff und neue Energie in unsere Zellen.
Das Ausatmen hilft uns dabei, Spannung abzugeben und zu neutralisieren. Ein tiefes Ausatmen wirkt außerdem energieausgleichend und lösend.
Druck und Tempo der Massagegriffe werden harmonisch mit deinem Atemfluss abstimmt.
Kommunikation
Vor jeder Sitzung finden finden wir, in einem kurzen Gespräch heraus, welche Segmente sich an diesem Tag besondere Aufmerksamkeit wünschen.
Während einer Session hilft der Pfeiler Kommunikation uns beiden in eine gute Einstimmung zu finden.
Manchmal geschieht dies aber auch ohne Worte.
Den größten Teil der Massage verbringen wir in Stille.
Massagetechniken
TouchLife® verfügt über 100 erprobte Massagetechniken, die von sanften Streichungen über dynamische Knetgriffe zu gezielten Akkupressur- und Triggerpunktbehandlungen reichen.
Energieausgleich
Jeden Körper umgibt ein Energiefeld.
Durch sanfte Handkontakte und Ausstreichungen fließen energieausgleichende Elemente in die Massage mit ein.
Auch hierfür entsteht nach und nach ein feineres Gespür. Du wirst es fühlen.
Effekt
Der Effekt, mein persönlich hinzugefügtes 6. Element.
Es geht um die natürliche, angeborene und oft verlernte Fähigkeit, unsere Bedürfnisse zu spüren und ohne Scham zu äußern. Nicht wenige Menschen kostet es Überwindung, Wünsche und Bedürfnisse zu formulieren, ohne sich dabei als "zu viel" oder als Belastung wahrzunehmen. Und sei es nur in einer Massage.
Hast du es schon mal erlebt, dass du dir wünschst, der Masseur oder die Masseurin würde an einer Stelle länger verweilen? Und kennst du es, dass du dann nichts sagst? Oder im Zweifel auch etwas über dich ergehen lässt, das sich unangenehm anfühlt? A lá der "Profi" wird schon wissen was er macht?
Bei Eingestimmt Massgen stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt.
Denn Berührung positiv zu erfahren bedeutet, nein und ja sagen zu dürfen.
Nur wenn du mit entscheiden kannst, können grundlegende Bedürfnisse, nach Nähe und gleichzeitiger Autonomie, in ihr natürliches Gleichgewicht finden.
Der Effekt: du fühlst dich wieder eingestimmter auf dich und damit auch, auf die Menschen in deinem Umfeld.
